Kelas Ibu Hamil Kelurahan Kaliwiro
Kelas ibu hamil meliputi kegiatan senam ibu hamil yang dilakukan satu bulan sekali. kegiatan ini dilakukan untuk meningkatkan derajat kesehatan ibu hamil dan mengurangi resiko tinggi dalam masa kehamilan ibu. Gerakannya meliputi:
- Jongkok berdiri (squat)
- Berjalan kaki
- Mengangkat dan memiringkan panggul/pelvis
- Olahraga ibu hamil dengan duduk di bola
- Mencondongkan badan
- Posisi kupu-kupu
- Naik tangga